Relojes para tener un buen despertar
En este artículo se exponen Gadgets que aplican una teoria y método similar al comentado sobre "Comprender y mejorar el sueño".Se van a comentar varios gadgets para tener un buen despertar. En el margen de 30 minutos antes de la hora marcada como límite para levantarte, se encargan de avisarte cuando es el mejor momento para levantarse (monitoriza tus fases de sueño):
- El reloj Sleep Tracker promete por 149 dólares despertarte cuando tu cuerpo más preparado esté para ese momento. Una vez que te acuestas, decides una hora para despertarte y un margen de hasta 30 minutos para hacer sonar la alarma. El reloj puede guardar las características del sueño para posteriormente analizar qué tal has descansado.
- El reloj despertador Axbo Sleep Phase cuesta 200 euros, es más comodo de usar y válido para dos personas. Se compone de una muñequera suave que capta las fases del sueño por las que vas pasando y los transmite inalámbricamente al reloj despertador.
Comentarios (0)
